NUESTROS PROGRAMAS

Cómo prevenir las alergias alimentarias desde el embarazo

¿Sabías que puedes reducir el riesgo de alergias alimentarias y dermatitis atópica en tu bebé desde el embarazo? En este video exclusivo del Viaje de los 1000 días, Elisabeth Vanet, nutricionista experta, comparte secretos clave para proteger la salud de los más pequeños desde el inicio.

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Diversidad e inclusión. ¿Cómo fomentar la inclusión para que ninguna persona se sienta rezagada?

Redefine tu manera de educar desde el amor y el respeto.
En este inspirador vídeo, Sara, especialista en pedagogía terapéutica y disciplina positiva, te mostrará cómo adoptar estilos educativos efectivos que transformen la dinámica familiar.

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Rutina de Bienestar Mental: Yoga y Movimiento Consciente

Impartido por Laura Crevillén.

¡Descubre el camino hacia una mente más tranquila y un cuerpo más fuerte con esta sorprendente sesión guiada de yoga y mindfulness! En este fascinante vídeo-programa, te invitamos a explorar una práctica transformadora diseñada para mejorar tu bienestar mental y emocional.

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Rutina para el bienestar mental: Meditación cuadrada y Respiración

Respiración y Meditación para el Bienestar Mental.
¿Tu mente está siempre en piloto automático? Es hora de hacer una pausa. En este vídeo, Laura Crevillén, profesora de yoga y terapeuta, te guiará a través de una práctica de respiración cuadrada y una meditación guiada, diseñada para ayudarte a calmar la mente, reducir el estrés y mejorar tu bienestar mental.

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Tu cuerpo habla, escúchalo

¡Descubre cómo escuchar tu cuerpo y mejorar tu bienestar emocional en el nuevo vídeo programa de Natalia Nogal, experta en psicología y gestión emocional! En esta sesión titulada «Tu cuerpo habla Escúchalo», Natalia te guiará a través de prácticas y reflexiones para conectar mente y cuerpo, identificar señales corporales y mejorar tu salud global.

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