Domina el Estrés y Encuentra el Equilibrio con Mindfulness.
¿Sientes que el estrés controla tu vida? Es momento de recuperar el equilibrio con herramientas prácticas de mindfulness.
Mindfulness e integración del estrés Ver Programa
Desbloquea Tu Potencial y Consigue el Trabajo Que Mereces.
¿Sientes que tu búsqueda de empleo no avanza? ¿Te frustran las barreras invisibles que parecen alejarte de tu objetivo profesional?
Estrategias de coaching para mejorar tu empleabilidad Ver Programa
Comunicación Positiva: Pautas para Conectar con los Demás por Elena Alfaro.
¿Te gustaría construir relaciones más cercanas y duraderas a través de una comunicación más empática y efectiva?
Comunicación no violenta Ver Programa
Domina el Arte del Feedback: Aprende a Darlo y Recibirlo como un Experto
¿Tus mensajes generan conexión o rechazo? ¿Sabes dar feedback sin que suene a crítica? En este video exclusivo con la formadora y coach Elena Alfaro, descubrirás cómo mejorar tu comunicación y potenciar relaciones más sólidas y efectivas, tanto en el trabajo como en la vida personal.
Recibir y emitir Feedback Ver Programa
Descubre cómo hacer tu alimentación más sostenible con estrategias prácticas y motivadoras.
Estrategias para que tu alimentación sea más sostenible Ver Programa
Ayuno Intermitente y Descansos Digestivos: Claves para una Salud Óptima.
Exclusivo en el Viaje de los 1000 días.
¿Sabías que el ayuno intermitente puede mejorar tu metabolismo, reducir la inflamación y ayudarte a envejecer de forma saludable? En esta sesión exclusiva, Lara Sabater, dietista-nutricionista, te explica cómo aplicar el ayuno de forma sencilla y efectiva, sin dietas restrictivas ni sacrificios extremos.
Importancia de hacer descansos digestivos y beneficios del ayuno intermitente Ver Programa
¿Quieres aprender a implantar hábitos saludables en casa de manera efectiva? ¡Entonces este vídeo es para ti! En esta sesión de nutrición, la experta Lara Sabater, dietista nutricionista, comparte valiosos consejos para transformar la alimentación de toda la familia.
Como implantar hábitos saludables en casa y ser el mejor ejemplo para tu familia Ver Programa
¡Descubre los secretos para aliviar tus síntomas digestivos!
¿Te has sentido hinchad@, con dolor abdominal o sufriendo de acidez? ¡No estás sol@! En este fascinante vídeo-programa, exploraremos los desafíos más comunes que enfrentan quienes padecen problemas digestivos, de la mano de una experta dietista nutricionista especializada en salud digestiva y hormonal.
Síntomas digestivos, ¿Qué me pasa? ¿Qué puedo hacer? Ver Programa
Mindfulness para una Vida Plena: Aprende a Salir del Piloto Automático.
¿Vives en piloto automático, te cuesta concentrarte o sufres de estrés y ansiedad?
Descubre cómo el mindfulness puede ayudarte a recuperar el equilibrio, mejorar tu calidad de vida y potenciar tu bienestar.
Mindfulness, ¿Vives en piloto automático? Ver Programa
¡Descubre cómo gestionar el estrés con Natalia Nogal, experta en bienestar emocional y psicología! En este vídeo, encontrarás valiosas estrategias para reducir el estrés en tu día a día y mejorar tu salud emocional.
Aprende a gestionar tu estrés Ver Programa
¡Descubre el secreto para vivir una vida sin estrés!
¿Quieres aprender a manejar el estrés de manera efectiva y encontrar la calma en medio del caos? En este emocionante programa, te invitamos a sumergirte en el fascinante mundo de la gestión emocional y el bienestar.
Tu relación con el estrés Ver Programa
¿Sientes que la ansiedad está tomando el timón de tu vida? ¡No te preocupes más! A lo largo de este programa, te sumergirás en un viaje emocionante hacia el dominio de tus emociones, de la mano de una experta en bienestar y gestión emocional.
Claves para la gestión de la ansiedad Ver Programa
Copyright Baby Friendly Companies S.L. © 2026. All rights reserved.
Concilia.life forma parte de Concilia.company
Ayudamos a las empresas a mejorar la conciliación y el bienestar de los empleados acompañándoles en cada etapa vital.